[PDF.65vf] Krafttraining für Dummies (German Edition)

Krafttraining für Dummies (German Edition)

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 |  2005-12-30 | Original language:German |  9.45 x6.93 x.87l, | File type: PDF | 420 pages

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|| |"Das Buch liest sich so amüsant, wie der Titel klingt. Es zeigt, dass Krafttraining nicht nur für Muskelmänner ist - und rät vom reinen Gewichtestämmen ab..." (Hannoversche Allgemeine, 08.09.07)|About the A

Es gibt viele Gründe für Kraftraining. Manche Menschen versuchen ihrem Körperideal näher zu kommen, andere stemmen die Gewichte um fit zu bleiben, wieder andere trainieren, um ihre Knochendichte zur Osteoporosevorbeugng zu verbessern. Liz Neoprent und Suzanne Schlosberg decken in Krafttraining für Dummies die ganze Bandbreite der Bedürfnisse der Fitnessbegeisterten ab. Durch einfache Erklärungen der Übungen, eine Einführung in...

You can specify the type of files you want, for your gadget.Krafttraining für Dummies (German Edition)   |  Liz Neporent, Suzanne Schlosberg. I have read it a couple of times and even shared with my family members. Really good. Couldnt put it down.

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